mi presento

Mi chiamo Carolina e qui devo scrivere una presentazione che sia dolce, accattivante, faccia venire voglia di scrollare, sia visibile eccetera eccetera eccetera eccetera eccetera eccetera eccetera eccetera eccetera eccetera eccetera eccetera

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Le nostre diversità sono punti di forza ed è importante che durante i nostri incontri tuttə si sentano sicurə.

Lascia andare tutto ciò che non ti serve più, stabilisci dei limiti, chiudi il tuo campo energetico per essere al sicurə dentro te stessə: così potrai essere apertə allo scambio autentico, connessə con il tuo sé radioso e potente

stili di yoga

Questi sono gli stili che pratico e che insegno

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A CHI MI RIVOLGO

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INDIVIDUI

Attraverso lezioni private o di gruppo, praticare yoga per avere più consapevolezza del corpo, delle sue energie, per sbloccare le emozioni e osservarsi. Cerca lo stile più adatto a te.

BALLERINƏ

Conoscere nuove pratiche e teorie per arricchire il proprio studio sul movimento e proteggere il corpo, a questo può servire lo yoga. Sono io stessa ballerina, conosco bene le esigenze di una persona che danza per professione.

AZIENDE

Lo yoga e la meditazione consapevole sono strumenti potenti per promuovere la concentrazione sulle attività lavorative, la distensione dallo stress e una nuova coesione nel gruppo di lavoro.

ATTORI E ATTRICI

Lo yoga come non lo immaginate. A chi calca scene e palcoscenici, propongo incontri specifici con discussioni aperte - perchè la voce è energia! - pratiche fisiche, respiratorie e meditative.

modalità di insegnamento modalità di insegnamento
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